Sommer-Heide-Yoga

Beim Heide-Yoga mit Blick auf die weite Landschaft der Döberitzer Heide werden umweltbezogene Themen auf spielerische Weise vermittelt und mit Bewegung, Achtsamkeit und spannenden Naturerlebnissen verbunden. Dabei stehen nicht perfekte Yoga-Haltungen oder sportliche Leistung im Mittelpunkt, sondern das bewusste Wahrnehmen der Natur mit vielfältigen Sinneseindrücken.

Die Bewegungen heimischer Tiere werden nachgeahmt und ihre Lebensräume entdeckt. Wie bewegt sich ein Wisent durch die Landschaft? Wie leicht gleitet ein Schmetterling von Blüte zu Blüte? Oder wie geduldig wartet der Ameisenlöwe im Sand?

So wird die Heide auf besondere Weise erlebbar – durch Bewegung, Fantasie und Wahrnehmung. Ein einzigartiges Naturerlebnis für kleine und große Entdecker (ca. 5–10 Jahre), für das es keine Vorkenntnisse braucht.

Weiterer Termin:

• 18. August von 15-16 Uhr