Resilienztage mit Eseln

Wie gehen eigentlich Esel mit Zwängen, Gefahren oder belastenden Situationen um? Und wie machen das Menschen? Kann man von und mit den Eseln lernen, widerstandsfähig und gesund zu bleiben? Um das vergnüglich zu erforschen, verbringen die Teilnehmenden zwei ganze Tage mit den „freundlichen Meistern der Resilienz“ im Nationalpark Unteres Odertal.

Der Freitag beginnt mit einer Einführung in die sieben Säulen der Resilienz. Anhand eigener Themen beobachten die Teilnehmenden dann die Esel, trainieren ihre Selbstwahrnehmung und stärken ihre Resilienz, indem sie sich mit den Eseln gemeinsamen Herausforderungen stellen und sich selbst reflektieren. Den Abschluss des Tages bildet ein entspannter Eselspaziergang. Am Abend bieten wir rustikales Essen am Lagerfeuer an, um den Tag gemeinsam ausklingen zu lassen.
Am Samstag wird das Gelernte in Theorie und Praxis trainiert und vertieft. Aufbauend darauf werden Strategien zur Umsetzung im Alltag entwickelt. Der Tag endet mit einer Eselwanderung durch die wunderschöne Landschaft des Nationalparks „Unteres Odertal“.
In der Teilnahmegebühr (max. 8 Teilnehmer) sind ein Abend- und ein Mittagessen sowie Pausensnacks und Kaffee/Tee enthalten.

Eine Anmeldung ist erforderlich. Teilnahmegebühr 249 Euro.